① はじめに:AI時代に「ゆとり」をどう取り戻すか 最近、「AIに仕事を奪われる」という言葉をよく聞きます。 でも、実際にAIを使ってみると感じるのは“逆”です。 AIは、私たちの仕事や生活を“支える相棒”のような存在で […]
「役に立つ情報」の記事一覧
50代から始める新しい相棒 ── AIと暮らすという選択
人生を豊かにするチャンス 50代に入ると、仕事や家庭も一区切りして「これからの時間をどう過ごそうか」と 考える方も多いと思います。 そんなタイミングで登場したのが生成AI(人工知能)。無料、有料いろいろとあります。 「難 […]
「老後資金に不安な50代必見!生活費シミュレーションと保険見直し術」
50代になると「老後の生活費、大丈夫かな?」という不安が急に現実味を帯びてきます。 年金だけで足りるのか? 医療費や介護費用は? ―― これらは「見える化」することで初めて自分ごととして考えられるようになります。 そこで […]
50代から始める!健康不安を解消するための5つの健康習慣の基本
健康編 50代になると、これまで気にならなかった健康のことが急に不安になってきます。 体力の衰え、生活習慣病のリスク、将来の介護の心配…。 お金と同じくらい「健康」は老後の安心を左右する大きなテーマです。 しかし、健康不 […]
50代から始める!老後資金を安心に変える具体的な行動シナリオ
「老後2000万円問題」という言葉はよく耳にしますが、 実際には家庭ごとに必要額はまったく違います。 50代は「まだ間に合う」最後のチャンスです。 ここでは老後資金の不安を具体的に減らすためのシナリオを紹介します。 ケー […]
50代から始める!老後資金の不安をなくす具体的な5つの行動
「老後2,000万円問題」 「老後2,000万円問題」という言葉を耳にしてから、 不安を抱える人は少なくありません。 しかし実際に必要な金額は人によって違い、 単に「2,000万円足りない」と思い込むのは正しくありません […]
50代からの老後資金・健康・人間関係の不安を解消する3つの習慣
50代になると、誰もが「これからの人生」に不安を抱きます。 老後資金は大丈夫だろうか、健康を維持できるだろうか、社会とのつながりは保てるだろうか…。 漠然とした不安が頭をよぎり、なかなか前向きになれない人も少なくありませ […]
50代から考える!老後資金と生活の不安を解消するシンプルな方法
「老後2000万円問題」という言葉を耳にしてから、 不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 しかし、実際に必要なお金は人それぞれ違い、 生活スタイルや健康状態、家族構成によって大きく変わります。 […]
8月最終日も酷暑…「備えあれば患いなし」防災習慣は熱中症対策から
酷暑も“災害”のひとつと考える 「8月最終日も酷暑」というニュースがトップを飾るほど、今年の夏は異常な暑さが続いています。 災害と聞くと地震や台風を思い浮かべがちですが、実は 酷暑も立派な“災害” です。 […]
50代、悩みの9割は解決できる!ChatGPT×人生経験の新習慣
バラ色の50代を迎えるために~ 皆さんは50代っていうとどう思いますか? 僕は人生これからと思います。今まで仕事ひとすじでやってきて やっと(終活も含め)先が見えてきた年代ですよね。 これから人生楽しまないといつ楽し […]











