７月５日が外れてよかった～でも何万年、何千年の時間軸でみると
３６５日地震のない日なんてないと思いますよね～
日本の場合いつ、どこで起きてもおかしくないんです。
だから……..
目次
突然の災害、あなたは大丈夫？
日本は世界有数の地震大国。大きな揺れがいつ起きてもおかしくありません。
しかし実際に地震が起きたとき、多くの人が「何をすればいいのかわからない」
「パニックになってしまう」といった事態に直面します。
そこで今回は、営業マンのお話はお休みにして、地震を中心とした災害発生時に取るべき行動と
日頃からできる備えについて、わかりやすく解説します。
とにかく日頃のシミュレーションが大事なんです。
常にどうしようと考えてください。もちろんある程度です。
【第１章】地震が発生した瞬間にすべきこと
◆ まずは「身の安全」を確保
-
頭を守る：カバンやクッションで頭をカバー。机の下に潜れるなら潜る。
-
無理に移動しない：揺れている間は動かず、落下物から身を守る行動をすることです。
-
火の元は慌てて消さない：最近のガスは自動停止するので、まずは自分の安全を第一に。
◆ 外出中の場合
-
看板、ガラス、電柱など「上から落ちてくるもの」に注意。
-
広い場所や公園など安全な場所へ移動を検討（揺れが収まってから）。
-
駅や商業施設では係員の指示に従う。無理をしない。
【第２章】揺れが収まった後にすべきこと
◆ 家の中での確認ポイント
-
火の元を確認し、必要に応じてブレーカーを落とす。
-
家族の安否確認を行う。
-
ガス・水道・電気の異常チェック。ガス臭ければ即避難。
◆ 避難の判断
-
家屋が危険な状態、または津波・火災の可能性がある場合は避難所へ移動してください。
-
移動時はヘルメット・スニーカー・懐中電灯を持って。
【第３章】日頃からの備えが命を守る
◆ 家庭でできる備え
-
家具の固定（転倒・落下・移動防止）を行う。
-
非常用持ち出し袋の準備（最低３日分）。
-
飲料水・非常食・モバイルバッテリー・簡易トイレなどは必須です。
◆ 家族で話し合っておくべきこと
-
避難場所の確認（近くの避難所や高台）。
-
連絡手段の確保（災害伝言ダイヤル、LINE、安否確認アプリなど）。
- 子どもや高齢者がいる家庭は特に避難ルートの確認をしておきましょう。
【第４章】地域とのつながりも大切
-
町内会や自治体の防災訓練に参加。
-
ご近所の顔を知っておくことで、災害時の助け合いがスムーズになります。
-
自治体のハザードマップや防災情報アプリを活用してください。
【第５章】災害に備える心構え
災害は「起きてから」ではなく、「起きる前」に備えることが最も重要です。
命を守るには、「知識」+「備え」+「行動」の３つがそろってこそです。
「自分は大丈夫」と思わず、「自分も被災者になるかもしれない」という意識で、
今日から一つずつ準備をはじめましょう。
まとめ (備えあれば憂いなし)
-
地震が起きたら、まずは身の安全を守る。
-
揺れが収まったら、火の元・家族の安否・家の安全を確認。
-
日頃の備えが、あなたと家族を守る最大の武器になる。
-
地域や家族とのつながりを大切に。
-
今日からできる防災、始めてみませんか？
